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对健康的投资,从喝好水预防疾病开始_健康频道_东方资

发布日期:2020-08-02 01:13   来源:未知   阅读:

好的身体是对未来的保障,对健康的投资其实就是对未来的投资。预防疾病比治疗疾病重要,身体是自己的,不要等到生病了才知道珍惜自己的身体。对健康的投资,从现在开始!

1、知识的投资

一切化学药物对治病来说都是治标不治本,卫生部长陈竺曾说:我以为最大的健康问题,不能光靠吃药和看病解决,加强预防和保护环境才是根本。

学习健康方面的知识,了解健康的饮食习惯和生活作息,知道身体的基本状况,提高健康意识,也是对健康的一种投入。

2、预防的投资

最合理的健康投资就是把钱花在预防上。国人一生中在治疗方面的投入是60%--80%,很多人把一辈子积攒下来的钱花在临死前几个月的治疗上!预防大于治疗,在平时养成健康的好习惯,是对疾病预防的投资。

3.喝好水,是回报最高的投资

水在人体中发挥的作用至关重要,喝对水喝好水比吃任何补品都有效。

常喝水,更年轻。水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老;水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象,有助于减少老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症。

喝好水,少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的,水也可以提高身体防癌的效率。

心脑血管更健康。《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现,相比每天喝水少于2杯的人,那些每天喝足够水的人死于心脏病的可能性要低41%。赵飞虹解释说,水进入人体后经过20秒就能到达血液,使血液黏度降低,这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。

都说水质决定体质,体质决定健康。全国80%的疾病都与日常饮用水污染有着密切的关系。目前我国的水污染情况严峻,自来水从水厂出厂后到居民家中,这个过程极有可能出现二次污染,特别是自来水管道的卫生,使用年限长的自来水管内壁污垢堆积、老化生锈、蚀锈严重,不清洗排出有害物质将会对健康造成威胁。

预防大于治疗,只治不防,越治越忙;很多人会觉得清洗一次水管价钱很贵,按照一年清洗一次来算,一天花一块钱就能买到一家人的用水健康!其实,对健康投入算不上是消费,那是对身体的投资,对人生的投资。

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